紅葉もすすみ、バーべキューなどで家族や仲間とお肉を食べる機会が多い季節になりました。

厚生労働省ではお肉による食中毒に関しての注意を呼びかけています。

―私たちの手の平や食べ物等には、様々な種類の細菌やウイルスが存在しています。

なかでも、牛、豚などの家畜の腸内には、食中毒の原因となる腸管出血性大腸菌やサルモネラ属菌などの食中毒菌が存在し、と畜場でお肉にする過程で、お肉やレバーに付着してしまうことがあるため、生で食べるのは食中毒のリスクを伴います。

また、豚やイノシシの多くは、E型肝炎ウイルスに感染していることがわかっています。このウイルスは、豚の血液や肝臓からも見つかっており、生で食べることで人にも感染し、肝炎を発症し重症化することがあります。

また、寄生虫についても注意が必要です。

細菌やウイルス、寄生虫は熱により死滅するので、加熱により食中毒を防ぐことができます。このような病原体は、お肉やレバーの内部まで入り込んでいることがあるので、中心部まで火を通すことが大切です。内部まで、白っぽく色が変化したことを目安にしてください。

また、お肉を焼く際に使用する箸やトング、調理する方の手などには、生のお肉から病原体が付いてしまいます。

生肉を取り扱う箸などは専用のものを使い、食べる際には、必ず別の清潔な箸を使いましょう。

また、生のお肉を触った後は、しっかりと手を洗いましょう。

特に、バーベキューは、火加減が難しく、生焼けになることが多いことや保存温度が高くなりやすいことに加えて、箸などの器具の使い分けや洗浄が不十分になりやすいので注意しましょう。―

※家庭で調理をする場合、お肉を調理した包丁やまな板は、二次汚染を防止するため、きれいに洗い熱湯をかけましょう。　　　          ｂｙ　O

ここ数日ですっかり秋めいてきました。

この季節、運動をしてダイエットしたいという方も結構いると思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
まず手始めにジョギングを始めるかたが多いようです。

では走った結果、どのくらいのカロリーを消費できるのでしょうか？

消費カロリーは、
　“体重（キログラム）×走った距離＝消費カロリー”
で、求めることができます。
例を挙げると、体重60キロの方が5キロの距離をジョギングしたら、300キロカロリーの消費です。
また、同じ方がフルマラソンを走ったとしたら、2531.7キロカロリーの消費です。
この2500カロリーもの数字は、成人男性の一日あたりのエネルギー所要量に相当します。
それだけフルマラソンは体力を使うことなのです。
走るには体脂肪をエネルギーとしますが、
体脂肪は1グラムで、7キロカロリーのエネルギーを持っています。
そこで先ほどの、フルマラソンで2531.7キロカロリー消費という数字を使います。
（2531.7÷7＝361.67・・）
つまり、60キロの体重の方がフルマラソンをした場合、体脂肪は361グラムしか燃焼されてないのです。
フルマラソンに一回出場するよりは、日頃からこつこつ走るほうがダイエットにはいいようです。

ｂｙ　O

今日から全国労働衛生週間の準備期間が始まった。以下のように要綱が発表されている。

これは、昭和25年の第1回実施以来、今年で第67回を迎える。この間、全国労働衛生週間は、国民の労働衛生に関する意識を高揚させ、事業場における自主的労働衛生管理活動を通じた労働者の健康確保に大きな役割を果たしてきたところである。

労働者の健康を巡る状況を見ると、平成27年度の脳・心臓疾患の労災支給決定件数が251人、精神障害の労災支給決定件数が472人となっていること、勤務問題を原因・動機の一つとしている自殺者が約2,200人いること、近年我が国において過労死等が多発し大きな社会問題となっていることなど、職場におけるメンタルヘルス対策や過重労働による健康障害防止対策は重要な課題となっている。

また、業務上疾病の被災者は長期的に減少し、平成27年は前年から47人減少して7,368人となった。疾病別では腰痛が74人減少したものの、4,550人と依然として全体の6割を超え、業種別では社会福祉施設が最も多くなっている。一方、熱中症については、前年から41人増加して464人となり、近年400～500人台で高止まりの状態にある。

さらに、化学物質による疾病は溶剤、薬品等による薬傷・やけど等が多く、また、特定化学物質障害予防規則等の対象となっていない化学物質を原因とするがんなどの遅発性の疾病による労災事案の発生等の新たな問題も生じている。

このような状況を踏まえ、平成26年6月に公布された改正労働安全衛生法により、①ストレスチェック制度の創設によるメンタルヘルス対策のより一層の充実、②表示義務の対象となる化学物質の範囲の拡大と、一定の危険・有害な化学物質に対するリスクアセスメントの実施による化学物質管理、③職場における受動喫煙防止対策等を推進し、業務上疾病の発生を未然防止するための仕組みを充実させたところであり、その確実な履行が必要となっている。

また、平成26年11月に施行された過労死等防止対策推進法及び「過労死等の防止のための対策に関する大綱」（平成27年7月閣議決定）に基づき、調査研究等、啓発、相談体制の整備等、民間団体の活動に対する支援等の各対策を推進し、過労死等がなく、仕事と生活を調和させ、健康で充実して働き続けることのできる社会の実現に寄与することが求められている。

さらに、「ニッポン一億総活躍プラン」（平成28年6月閣議決定）に基づき、疾病を抱える労働者の治療と職業生活の両立支援対策が求められている。

このような背景を踏まえ、今年度は、

「健康職場　つくる　まもるは　みんなが主役」

をスローガンとして全国労働衛生週間を展開し、事業場における労働衛生意識の高揚を図るとともに、自主的な労働衛生管理活動の一層の促進を図ることとする。

by  O

 埼玉県内では、山間部やその周辺にクマが生息しています。

地元住民や観光客等におかれましては、クマとの遭遇を避けるため、次のことに注意してください。

• 事前に市町村のホームページ等からクマの出没情報を入手し、危険な場所には近づかないようにする。
• クマ等が来ないようにするために、残飯、生ごみ、飲み物容器等のゴミは必ず持ち帰る。もしクマに遭遇したら

• 落ち着いて静かにその場を立ち去ってください。
• 大声や急な動きは、クマを刺激するおそれがあるためやめましょう。
• 鈴や笛、ラジオ等の音を鳴らし、自分達の存在を気付かせる。

• 落ち着いてクマとの距離をとるようにしてください。
• クマは逃走する対象を追いかける傾向があるので、背中を見せて逃げ出すことは避け、クマを見ながらゆっくり後退してください。
• ザックなど持ち物がある場合には、それをおいて気をそらしながら距離をとるようにしてください。
  （ただし、クマに向かって物を投げつけるのはやめましょう。）

• クマの攻撃的行動は、上腕で払いのける、つかみかかる、抱え込む、噛み付くなどです。
• クマの攻撃対象は、顔面や頭部が多いので、両腕で顔面や頭部などを覆い直ちに伏せるなど、重大な傷害や致命的ダメージを最小限にとどめることが重要です。
• 山林作業従事者などクマの生息地に頻繁に入る方は、クマスプレーを常に携帯し、正しく使用できるように訓練しておくことも大切です。埼玉県におけるクマの出没等の状況埼玉県では、主に西部、北部、秩父地域でクマの出没が確認されています。

  平成18年度には、クマの餌となる堅果類の凶作等により全国的に大量出没し、県内では過去最高の36頭が捕獲されました。

  平成27年度の出没件数は36件でした。

  年度別の出没件数及び捕獲頭数の情報（平成28年7月末現在）

 ｂｙ　O

夏の旅行シーズンを迎え、外務省から安全に関するお知らせが出ています。

//////////夏休みに海外に渡航・滞在される方の安全対策のためのお知らせ//////////

～テロ・感染症・麻薬犯罪等対策と「たびレジ」による緊急連絡先登録のお願い～

【概要】 　海外に渡航・滞在される際には，国内で生活している時とは異なる心構えが必要です。特にテロ，感染症，麻薬犯罪等には十分留意願います。緊急時の安否確認等のため，海外に渡航される方は外務省海外旅行登録「たびレジ」に登録を，３か月以上滞在される方は在留届の提出をお願いします。

１　テロに注意してください～先進国でも海外安全情報のチェックを～ 旅行計画の段階から渡航・滞在国に発出されている海外安全情報をよく確認し，自らの安全確保に努めてください。特に，テロの標的となりやすい場所（デパートや市場等不特定多数が集まる場所，公共交通機関，ホテルなどの宿泊施設，ビーチ等のリゾート施設，観光施設，政府・軍・警察関係施設，欧米関連施設等）を訪れる際には，周囲の状況に注意を払い，不審な人物や状況を察知したら速やかにその場を離れる等，安全確保に十分注意を払ってください。

２　感染症に関する安全対策 ●ブラジルをはじめとする中南米地域を中心にジカウイルス感染症が流行しており，感染が小頭症等の原因となることが分かっています。特に妊娠中の方又は妊娠を予定している方は，流行国・地域への渡航・滞在を可能な限りお控えください。 ●中東では，中東呼吸器症候群（ＭＥＲＳ）が発生しています。ウイルスの保有宿主とされるラクダへの接触は避けてください。 ●アフリカの一部地域で黄熱が流行しています。流行地域に渡航する際は，黄熱ワクチンを必ず接種し，渡航時には黄熱接種証明書を忘れずに携行してください。 ●食べ物や水を介した消化器系の感染症（Ａ型肝炎，Ｅ型肝炎，コレラ，赤痢，腸チフス等）にも注意が必要です。公衆衛生事情の悪い途上国に渡航する場合は特に注意してください。 ●中国，韓国，台湾等の諸外国・地域では，口蹄疫等の家畜の伝染性疾病の発生が相次いで確認されており，これらの疾病を日本国内へ持ち込まないために，帰国時の空港等における動物検疫に御協力ください。

３　その他一般的な安全対策（麻薬犯罪等） ●一般に海外の治安は日本と比較して必ずしも良いとは言えず，盗難や性的暴行等を含む各種犯罪や何らかのトラブルに巻き込まれる可能性がありますので十分注意してください。 ●特に，多くの国や地域では，麻薬等違法薬物犯罪に関する取り締まりが強化されており，罰則等も非常に厳しく，場合によっては外国人にも死刑や終身刑等の重刑が科されますので，絶対に関わらないようにしてください。 ●海外滞在中はパスポートの管理に気を配るとともに，万が一に備え，十分な補償内容の海外旅行保険に加入しておくことをお勧めします。 ●万一事件・事故等に遭遇した場合には，現地警察等の指示どおりに行動するほか，最寄りの日本国大使館・総領事館等にも御連絡ください。更に，渡航・滞在中の日程・連絡先は必ず本邦の家族等に残しておくとともに，連絡を絶やさないでください。

■外務省海外安全ホームページ（※各国の詳細・最新の安全情報はこちらを御覧ください。） 　http://www.anzen.mofa.go.jp/ 　http://m.anzen.mofa.go.jp/mbtop.asp（携帯版）

■　外務省海外旅行登録「たびレジ」（３か月未満の渡航の方） 　https://www.ezairyu.mofa.go.jp/tabireg/#

■　在留届（３か月以上滞在される方） 　http://www.mofa.go.jp/mofaj/toko/todoke/zairyu/index.html

■　スマートフォン用　海外安全アプリ 　http://www.anzen.mofa.go.jp/c_info/oshirase_kaian_app.html  

by  O

7月１日～7月7日まで全国安全週間が行われる。

これは、昭和３年に初めて実施されて以来、「人命尊重」という崇高な基本理念の下、

「産業界での自主的な労働災害防止活動を推進し、広く一般の安全意識の高揚と安全

活動の定着を図ること」を目的に、一度も中断することなく続けられ、今年で89 回目

を迎える。この間、労働災害は長期的に減少し、労働災害による死亡者数は、昭和36

年の6,712人をピークとして平成27 年は統計を取り始めて以来初めて、年間の死亡者

数が1,000 人を下回った。これは産業安全に携わった多くの先人がたゆみなく安全活動

を展開した結果得られた画期的な成果である。

今年度も各職場で巡視やスローガンの掲示、労働安全に関する講習会の開催など、

さまざまな取組を行っていくことになっている。

平成２８年度スローガン

『　見えますか？　あなたのまわりの　見えない危険

　　　　みんなで見つける　安全管理 　』 

By　O

梅雨のこの時期は、いたるところで紫陽花（あじさい）を目にする。その紫陽花の名所、鎌倉に露座の大仏がある。これは長谷の高徳院の本尊であり、鎌倉の仏像の中で唯一の国宝でもある。 「吾妻鏡」によれば、北条泰時の時代に、建立を始め、大仏開眼は5年後の寛元元年(1243)6月11に行われた。泰時は前年の6月に62歳で亡くなった。この時、建立した大仏は木造であった。そして4年後の宝治元年（1247）にこの大仏が暴風雨の為に倒壊したので、建長四年（1252)にあらためて金剛の大仏が造営され始めた。大仏殿は建武二年（1335）と志安二年（1369）の台風で倒壊。更に明応四年(1495)の大津波で押し流され、以来、現在の様な露座の大仏となってしまった。本尊の大仏は阿弥陀如来。阿弥陀如来の高さは12.38m、総重量は121トンである。地震の爪痕は、こんなところにも残っている。

ｂｙ　O

　富士山が突発的に噴火した際の登山客らの避難計画について、３月に過去の噴火履歴などから六つのパターンを想定した避難ルートマップを公表している。　開山期間中に噴火警戒レベル３（入山規制）が出た場合、山梨県側と合わせて最大約８千人が避難する必要があるとしている。

また、県では以下の情報について緊急速報メールを活用して携帯電話等に自動的に配信することにしている。

配信する情報

市町域をまたがる広域な情報かつ、他の機関が配信していない情報

• 富士山噴火警報（噴火警戒レベル3以上）

• 伊豆東部火山群噴火警報（噴火警戒レベル3以上）

• 東海地震予知情報

• 津波注意報                                                                                          by  o

 平 成 28 年 ４ 月 の人口推計が発表された。

【平成28年４月１日現在（概算値）】

＜総人口＞　１億2698万人で，前年同月に比べ減少　　　　　　▲14万人 （▲0.11％）

【平成27年11月１日現在（人口速報を基準とする確定値＊）】

＜総人口＞　１億2711万１千人で，前年同月に比べ減少 ▲14万２千人（▲0.11％）

　・０～14歳人口は　1609万３千人で，総人口に占める割合は　 12.7％

　・15～64歳人口は　7703万３千人で，総人口に占める割合は 　 60.6％

　・65歳以上人口は　3398万５千人で，総人口に占める割合は　 26.7％

＜日本人人口＞ １億2533万３千人

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　Ｏ

1995年（平成7年）に生じた、兵庫県南部地震に端を発する阪神・淡路大震災で、救援物資としてカセットガスボンベと器具が提供されました。数多くの器具が各メーカーより提供されましたが、ガスボンベの互換性が確保されていなかったために避難所などでは不便が生じ、ガスボンベや器具の規格を統一する必要性が広く認識されました。

そこで、1998年に卓上カセットコンロ、およびカセットガスボンベの規格（JIS規格）が見直され、ボンベの直径、全長、切り込みの場所と大きさ、ノズルの長さなど、細かな点までサイズの指示がなされるようになりました。結果、メーカーは推奨しないものの、現実として異なるメーカーのカセットガスボンベを使い回すことができるようになりました。

ちなみに、気温１０°Ｃの気温下でやかんを使用した場合、３Lのお湯を沸かすのに、１.２本分のガスを使うそうです。

非常時に備え１週間分の家庭内備蓄が呼びかけられていますが、この場合、１週間分では９本（８.４本）が必要になります。

by　O